肩こり ストレッチ 整体 まさき鍼灸整骨院 奈良市 女性院長 |
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皆さん、おはようございます。 毎日厳しい寒さが続いてますね(>_<) 寒くなると知らず知らずのうちに身体が縮こまり、肩の凝りを感じませんか?そんな時は手を後ろに回し、背中で合掌のポーズ。肩甲骨をグッと開いてストレッチをしましょう❕ 感染症対策にもしっかり取り組んでいます。 |
2020年12月21日(月) |
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