運動 ストレッチ 整体 まさき鍼灸整骨院 奈良市 |
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皆さん、おはようございます。 4連休はいかがお過ごしでしたか? 毎日暑い日が続いていますが、エアコンの効いた部屋でジッとしていませんか? 同じ姿勢が続くと身体は固まってしまい、他の部分にまで影響が出てしまいます。 適度な運動、ストレッチを心がけましょう!! 足首や手首を伸ばすだけでも違いますよ。 当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。 |
2021年7月26日(月) |
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