皆さん、こんにちは。

雨が降り、一気に温度が下がりましたね💦

今年は、暖かくなったり急に寒くなったりの変化が激しく、

その変化に身体がついていかない、寒い日はとくに関節の痛みが辛いと思われる方も多いのではないでしょうか？

お身体のゆがみは身体を冷やしてしまいます。

骨盤のズレを治すことで体温は上がるんですよ♪

また、体操をして骨盤内の筋肉を鍛えることで

基礎体温を維持することが出来ます！

ゆがんだ状態で筋肉を鍛えると股関節や腰を痛めてしまいます。

施術後に体操方法もお教えしますので、お気軽にご相談下さい😊

身体のゆがみ、関節のズレをなおして、

寒暖差に負けない身体づくりを一緒にしていきましょう。