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水分補給　肩こり　腰痛　まさき整骨院　奈良市　女性院長

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皆さん、こんにちは！ 皆さんは、水分補給はしっかりとできていますか？ 水は体温調節や老廃物の排出など、とても大切な働きをしてくれます。身体の水分が不足してしまうと、身体の機能が低下してしまい、血流が悪くなり、肩こりや腰痛を引き起こすのです。 あまり汗をかかないからと思っていても、寝ている時など、意外に汗をかいているものなのです。 しっかりと水分補給をして、健康な身体作りをしましょう。 感染症対策にもしっかりと取り組んでいます。 https://www.masaki-seikotu.com/

2023年2月14日（火）

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