奈良市の整体　腰痛　全身整体　自律神経整体　【まさき整骨院　奈良市五条西1-17-8-103】
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　ストレッチ　整体　奈良市　まさき鍼灸整骨院　女性院長
投稿：
皆さん、こんにちは。
近畿も梅雨入りしましたね☔観測史上最速だとか…
雨が続くと、気分もどんより。気分転換に散歩に出かける事もできませんね。
だからといって家でジッとしていては、身体はなまるばかり。
鍛えた筋肉も使わなければ2日で戻ってしまうそうです。
無理な筋トレをしなくても、ストレッチや姿勢の意識で筋肉は鍛えられます。
毎日少しでも良いので、コツコツと取り組んでみましょう。

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年5月17日（月）

　梅雨　だるい　身体のメンテナンス　整体　まさき鍼灸整骨院　奈良市　
投稿：
皆さん、おはようございます。
今日は貴重な晴れのようです。
明日からお天気は下り坂⤵⤵5月に梅雨入りしそうですね。
雨の日、または雨が近づくと、なんだかだるいなど、体調に影響が出る方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
一日、二日で回復すれば良いですが、梅雨の長雨となれば辛いですよね。
お身体も定期的にメンテナンスすることで、不調の波を緩やかにすることができますよ。

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年5月14日（金）

　水分補給　整体　整骨院　奈良市　女性院長　まさき鍼灸整骨院
投稿：
皆さん、こんにちは。
日中は段々と暑くなってきましたねι(´Д｀υ)
こまめに水分補給をしてくださいね。
身体の水分量が足りていないと体液の巡りが悪くなり、お身体の不調にも繋がります。

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年5月11日（火）

　こども整体　学生整体　奈良市　まさき鍼灸整骨院
投稿：
皆さん、おはようございます。
奈良市にも独自の警戒警報が発出されており、施設の使用制限がかかり、ほとんどの部活ができていない状況です。
残念ながら、市民体育大会も全中止となってしまいました。
子供たちの活動の場がどんどん奪われ、やるせない気持ちになりますね。
でも、そんな時だからこそ、今できることは何かを考えてみるのもいいのではないでしょうか？

当院ではこども整体、学生整体をしております。
活動が再開された時に、少しでもパフォーマンスを上げるお手伝いができればと思います。

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年5月7日（金）

　奈良市　整骨院　整体　まさき鍼灸整骨院　女性院長
投稿：
皆さん、おはようございます。
今年のGWは雨が多かったですが、いかがお過ごしでしたか？
ゆっくりとできたでしょうか？
無理をして、お疲れは出ていませんか？
当院は本日より通常通り診療しております。


当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年5月6日（木）

　奈良市　整骨院　女性院長　まさき鍼灸整骨院
投稿：
みなさん、こんにちは。
当院は明日からお休みさせていただきます。
GW、おうち時間が増え、お花や野菜を植えたり、DIYをされたりする方も
多いでしょうが、無理のない範囲でお過ごしくださいね。
5月6日(木)からは通常診療となります。

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年4月28日（水）

　ピラティス　マタニティピラティス　リラックス　おうち時間　奈良市　まさき鍼灸整骨院
投稿：
皆さん、おはようございます。
GWはどう過ごされますか？
不要不急の外出はできないですし、時短・休業の施設も多いでしょうし、雨の降る日も多そうですし、
家で過ごすしかないですかね(;'∀')
長いお家時間を、ゆっくり過ごしてみるのもいいかもしれませんね。
身体も心もリラックスさせるのに、ピラティスがお勧めですよ！！

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年4月27日（火）

　整骨院　整体　ストレッチ　寒暖差　奈良市　まさき鍼灸整骨院
投稿：
皆さん、おはようございます。
ここ最近暖かい日が続いていましたが、昨日は夕方から急に冷え込みましたね。
もうすぐ5月になるというのに、安定しない気温に、体調を崩される方も多いことでしょう。
日頃から、身体を冷やさないようにし、毎日少しづつでいいのでストレッチをして、寒暖差に左右されない身体作りをしましょう‼

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年4月26日（月）

　紫外線　美白　美顔パック　奈良市　まさき鍼灸整骨院　女性院長
投稿：
皆さん、おはようございます。
最近、美顔パックを希望される方が増えてきました。
だんだん日差しがきつくなり、紫外線が気になりますよね。
気づいた時には手遅れ。。。なんてことにならないように、
普段のお手入れの一つに、当院の美顔パックを取り入れてみませんか？
初回半額でお試しいただけます。

当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年4月24日（土）

　奈良市　整骨院　整体　身体のケア　身体のメンテナンス　まさき鍼灸整骨院
投稿：
皆さん、おはようございます。
今日はとても良いお天気ですね(^^♪
こんな日はお出かけしたくなるところですが、コロナが落ち着く気配もなく、家で引きこもり生活ですね…
この時間を有効に使い、しっかりと身体のメンテナンスをして、今までのような日常が戻った時に、思いっきり身体を動かして楽しめるようにしましょう‼


当院は感染症対策にもしっかり取り組んでいます。
2021年4月21日（水）

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